关于体质偏寒的人平时应该注意什么流血了自己先怎么办啊?谢谢!晚上睡觉前做运动好不好?晚上什么喝牛奶较好,谢谢流血了自己先怎么办啊?谢谢!灵芝有保质期吗,我家的都快十年了,还能用吗请问医生，猴头菇炒在菜里，食时味苦，这是不是有毒阿晚上失眠怎么办挖?早上还起不来!我想知道现在对于少白头有根治的方法吗,食补的方法可以吗我想知道现在对于少白头有根治的方法吗,食补的方法可以吗